Äntligen är träningschemat klart har hållit på i flera dagar med att få ihop ett schema med bra övningar som faktiskt fungerar! och fått de å gå ihop med övningarna från sjukgymnasten.. inte det enklaste med tanke på att knä kraschar vid minsta lilla överbelastning...
Nu är det bara att få det att gå ihop med vardagen! Vilket kommer bli det svåraste men tid finns gäller bara att lägga allt rätt!
Nya mål satta = ny motivation! :D
